Sink er et essensielt mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. Det er avgjørende for hormonelle funksjoner, som insulin, veksthormon og kjønnshormoner, og er viktig for både metabolisme og immunsystemet.
Fordeler med Sink:
Stimulerer GH og testosteron: Sink bidrar til produksjonen av veksthormon og testosteron, som er viktige for muskelvekst, styrke og generell hormonbalanse.
Viktig for proteinsyntese: Sink er nødvendig for proteinsyntese, som er avgjørende for muskelreparasjon og vekst.
Bidrar til et normalt fungerende immunsystem: Sink styrker immunforsvaret, noe som hjelper kroppen med å bekjempe forkjølelse, influensa og bihulebetennelse, spesielt viktig om vinteren.
Antioksidant: Sink beskytter cellene mot oksidativt stress ved å fungere som en kraftig antioksidant, noe som fremmer sunn hud, hår og negler.
Støtter reproduktiv helse: Hos menn er sink viktig for produksjonen av sædceller. Sinkmangel kan føre til redusert antall sædceller i sæden.